бег | СпортНаука

Почему бегают против часовой стрелки?

4 апреля, 2020

Вред бега или стереотипное мышление.

26 апреля, 2019

30-минутная круговая тренировка.

25 апреля, 2019

Все статьи

31,5 минутный план тренировок для здорового тела.

24 апреля, 2019

Видео

Оказывается, бег гораздо полезнее, чем вы думаете.

22 апреля, 2019

На первых современных Олимпийских играх в 1896 году все спортсмены должны были бежать по часовой стрелке, но в МОК начали поступать жалобы о неудобстве такого бега. По этой причине в 1913 году МОК документально утвердил правило о беге против часовой стрелки. Также существуют другие причины, например, то, что зрителю привычнее смотреть забеги слева направо, это связывают с чтением книг таким же способом. Еще один более весомый аргумент, с точки зрения спортсмена, — это доминирование правой стороны тела над левой, что дает большее преимущество для бега против часовой стрелки.

Знаете ли вы, что во время сна концентрация гормона роста в организме способна повышаться в 4-5 раз, а в некоторых случаях даже больше. Это одна из главных причин, почему сон крайне важен для хорошего восстановления.

Знаете ли вы, что в СССР существовала команда по регби? Которая с 1985 по 1990 годы брала серебряные медали на чемпионате Европы. А также заняла 4 место на чемпионате мира по регби

Знаете ли вы, что серфинг является Олимпийским видом спорта? На играх в Токио 2020 будут проведены первые соревнования по серфингу в рамках Олимпиады.

Знаете ли вы, что история появления хоккея связана с уборкой урожая? Так, в британской версии происхождения хоккея отмечается, что на празднике уборки урожая проводилась игра с мячом и изогнутой палкой. Любопытно, что и по сей день рабочие в некоторых штатах США используют тяпки, которые называют хокки.

Почему бегают против часовой стрелки?

Вред бега или стереотипное мышление.

Полезен ли бег на самом деле?

30-минутная круговая тренировка.

31,5 минутный план тренировок для здорового тела.

Как начать правильно бегать?

Оказывается, бег гораздо полезнее, чем вы думаете.

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения